Taijiquan

Taijiquan (auch Tai Chi Ch’uan) – oder kurz: Taiji – ist eine Bewegungskunst, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin beruht. Sie beinhaltet Heilgymnastik, Bewegungsmeditation und Kampfkunst und fördert Koordination, Körperwahrnehmung, Konzentration und Entspannungsfähigkeit. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Taiji des Yang-Stils.

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